Berenang, mengurangi stres ?

Day 1 in 21th

Halllooooo ^^
Setelah sekian tahun, akhirnya kemarin aku berenang lagiii yeaaay (menyelami masa lalu *hmm). Walaupun sempet kecewa karena kolam indoor gak bisa dipake hikshiks dan ada sedikit drama but no problem aku tetap akan berenang wkwk

Selesai ganti baju, aku duduk-duduk di pinggir kolam liat anak-anak yang lagi berenang. Kayanya kolam ini dangkal deh, pikirku. Akhirnya aku memutuskan nyebur dengan gaya seenaknya daaan aku tenggelam (dalam kenangan *eh) karena ternyata kolam itu daleeem bangeet (menurut info sih kolam itu 2.3 m) haha.

Oh iya, berenang itu ternyata bisa ngurangin stres loh karena ketika kita berenang tubuh akan rileks dan memproduksi hormon endorphin. Hormon endorphin adalah hormon yang di produksi oleh tubuh ketika kita bahagia, tertawa atau tersenyum. Selain itu berenang juga membantu melancarkan aliran darah.

Sooo ? Kalau kalian merasa agak tertekan, tubuh tegang atau butuh sesuatu yang membuat rileks. Kalian bisa coba berenang ya ^^. Kalau gak bisa berenang yaa minimal nyebur aja main-main air *tapi jangan dikolam yang dalam ya*, karena itu sama-sama menyenangkan ko.

Nikah Muda(h)

Kita percaya bahwa menikah adalah salahsatu sunnah penyempurna agama. Maka menikah adalah hal yang dinanti-nantikan oleh setiap orang terutama kaula muda. Yang telah mengalami, mengatakan bahwa nikah muda itu lebih asyik. Namun menjalani kehidupan pernikahan tentu tidak akan selalu mudah, oleh karena itu menikah bukan tentang hal butuh tapi tentang kesiapan.
Siap dengan tanggungjawab yang bertambah, siap untuk saling menyempurnakan, siap untuk saling menguatkan dan masih banyak lagi.

Seseorang pernah berkata bahwa kunci dalam pernikahan itu adalah Respect, Trust dan Love.
maka berharaplah untuk dipermudah dalam 3 hal tersebut.

Dimudahkan untuk menghargai pasangan dan keluarganya. Karena menikah bukan hanya menyatukan dua insan manusia tetapi lebih dari itu menyatukan dua keluarga besar.

Dimudahkan untuk percaya dan dipercaya bahwa kalian memang sebaik baiknya jodoh dari Allah. Karena ketika salah satu pasangan tidak percaya bahwa ia adalah jodoh yang terbaik, maka akan selalu dicari celah kesalahannya. Oleh karena itu jadilah role model (teladan) bagi pasangannya.

Dimudahkan untuk saling menjaga cinta sampai bertemu kembali di surga-Nya. Dimudahkan untuk merasakan rasa bahagia ketika mengawali hari dan mengakhiri hari dengan pasangan. Dimudahkan untuk menebarkan cinta kepada siapapun sehingga semuanya ikut bahagia.

Dan yang paling penting selalu menebar cinta kepada Allah dan berusaha menjadi sebaik baiknya makhluk ciptaan-Nya.
Aamiin

Tulisan ini bermula dari pertanyaan "De, menurutmu nikah muda atau nikah mudah ?"
Yang kemudian dilanjutkan oleh pertanyaan dan pernyataan yang selalu membuatku batuk kepayahan karena tersedak di sela-sela waktu makan kita.

Seperti katamu "aku bukan Tuhan yang selalu tau kapan waktu yang tepat", maka Terimakasih selalu memaksaku untuk berfikir disaat aku ingin istirahat.

Tak perlu (!)

Tak perlu ada ikatan, jika semua masih semu dan hanya akan membatasi setiap proses untuk sampai pada apa yang diinginkan dan ditetapkan
Tak perlu menunggu, karena sama-sama tahu jika menunggu jauh lebih melelahkan dibanding berlari untuk mencari
Tak perlu melupakan, karena bagi yang dilupakan ataupun melupakan sama sakitnya
Hanya perlu merelakan dan menerima kehendak-Nya

-FH-